博士の日常

　今日は、朝ごはんを支給されたので朝から起きていたが、特に外に出る用事がなく、「ゆっくり実況2ch」をひたすら観ていた。安価って言葉を覚えた（笑）で、簿記３級についてのYoutubeを観て概要を勉強しました。仕訳が大切で、資産＝負債＋純利益、費用、利益、借方、貸方って言葉を覚えました（笑）明日は、図書館が空いてるから外出予定！あ、昨日「カリカリ」ってうるさいなーと思ったらネズミが２匹もネズミ取りに引っかかってました（驚）こっわすぎて草 

　土日は、家で◯んでました。。。 　 　今日は、目覚めも良かったのですが、昼からの行動でした。久々にスーツを着て、知り合いに会わないようにコソコソと証明写真を撮りにいきました。１０００円もするんですね（笑）で、お馴染みのコンビニでパンとカフェオレを買って、職安に行きました。なんか、別にどうでも良くなってきたので何かいい仕事ないかなーって思いながら、特に目立った事をせずに帰りました。で、図書館に寄ったんですが、休館日でした（笑）平日はあんまり空いてないらしいです。何かやる事ができるといいなー。 　意欲は小さな目標でもいいから持つ事が大切だと思いました。少しでも興味を感じたものは、調べる事をしていきたいです。もうすぐGWだが私には関係ないw切ない（泣）

 　昨日は、お風呂も行かずにひたすらコナンを観ていた。すると、寝られずに今日一日中起き上がれずにコナンを観ていた。ぐぬぬ・・・無駄な一日だった。

 　「うつ病で２０代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと」　著者　デラさん 　Youtubeでうつ病についての動画を観ている中で、「うつに関する本」を読んだ方がいいよってことで、本屋で手に取りました。興味がないとこだと頭が回らないのですが、実体験をもとにデラさんの考え方や生き方を分かりやすく綴ってありました。共感できる部分もあり、少し楽になった気がします。「自分のキャパに合わせて働けばいい」「自分の欲求に素直になる」「○にたくなったら期限を決めてとことんやる」「自分のルールを持つ」「うまくうつ病と付き合いながら生きていく」など勇気をもらう言葉が多かったです。内容ごとに簡潔にまとめられていて一気に読み終わりました。出会いに感謝です。 　私の場合、自分の居場所は、人に求められながら、自身が自信を持っていられる場所なんだなと感じました。そのためには、実家にいる以上は働くしかないし、仕事は自信を持ってできるものにする事が必須だと思いました。やりたい事が見つからないのではなく、やれる事を見つけていきたいです。私は予定が立てて行動するのが苦手なので、そこは融通を利かせながら、余裕がない時は断る事もして、無理のないようにのんびり過ごせるようになりたいです。

　今日は、７時に目覚めて、無気力状態だったので、１１時まで動けず・・・。で、昨日は、寝なれなかったので睡眠薬を半錠飲みました。ないと寝られない体になりそうだなー。で、昨日の散歩の影響で足に張りがありました。運動不足過ぎるので改善していきたいです。 　最近まで部屋から出られなかったのですが、その言い訳として、用事もないのにガソリン代やコンタクトが勿体無いという考えでした。でも、それは仕方のない投資なのだと感じました。復職するためには外へ出る訳ですから、外に出る抵抗をつけないとなかなか重い腰が上がらなくなってしまうのです。用事は何でもいいから理由をつけて外に出ることは良いことなんだと言い聞かせています。今日は暑かったんですね・・・。車の中でも汗ばむくらいでした。コンビニに寄って「パン２個、カフェオレ」を買って車で昼食。食が細くなったのか、お腹がすいているのか満腹なのか分からなくなってきました（汗）今日は散歩きついなーと思ったので、バッティングセンターに行きました。１回分で満足したのでそそくさと終わりました。で、職安に行って、気になっていた求人票を印刷して「ササッ」と出ました。で、本屋に寄って気になった本があったので購入しました。外に出るだけで、頭がぼーっとしてだるさを感じました。思考が回らない・・・。注意散漫な時は、忘れ物や事故に注意です。 　自分を守れるのは自分だけですが、生きていく為には自分を奮い立たさないといけません。。。興味がない状態でも外に出ると何かやりたい事が見つかるかもしれないので積極的に出ていきたいと思います。食べたいもの（すき家とか）ができたなどでも楽しみになるのですね。それが仕事をする活力になるかもしれないと感じました。自分に合った仕事を探すんじゃなくて、自分ができそうな仕事をやってみるしか前には進めないと感じました。工場見学でもやってもらえる事は図太くやって、駄目だったら次を試せばいいじゃないかと気楽に考えて、やれる事があればどんどん動けるようになっていきたいです。周りの目なんか気にせず自分らしく、自分らしく。

 　昨日は、どうしても寝られなかったので睡眠薬を飲んじゃいました。もっと欲しいなー。で、７時に何とか起きて、１０時までぼーっとYoutube観てしまった。この時間を無くしたい・・・。で、車検代「83,000円」振り込みまして、地元の大きめの公園で、お散歩しました。３０分くらい歩いたら一周してしまったので、いちごオレを自販機で買って、本屋に寄りました。日商簿記３級の本とか自己啓発の本を買おうと思ったけど、読める気がしなかったので断念・・・。帰宅して、サッポロ一番塩ラーメンを食べてばたんきゅー。映画観ながらゴロゴロしちゃってます。おまけに眠い・・・。睡眠薬飲んだからかなー。まあ、いいや。

 　今日は、７時に目覚めて昼まで、ぼけーっとスロット新台6.5号機の「アナザーゴットハーデス-解き放たれし槍撃ver.-」の動画を観てました。やっぱ規制緩和しないと微妙な感じになってしまいますねー。ストックあるのにエンディングなんて・・・。やっぱ宝くじも高額当選する可能性があるから夢みて買うのであって、スロットも青天井じゃないと狂って投資できないよなー。有利区間撤廃！まあ、せっかくパチンコ依存症から抜けれたから、もう面白くならなくていいです（笑） 　そんな朦朧とYoutube視聴中に、先輩から電話・・・。優しい喝をいただき、とりあえず外出しようと、住民税（？）の納税をコンビニまで。。。お金ありません・・・。働かないとやばいなと実感します（泣）で、昼飯に安いパンとコーヒーを購入。貧乏だなー。んで、職安に行って、変わりない仕事の求人をパソコンで眺めて、よし帰ろう・・・。っと携帯みると、恩師から電話が・・・。「待ってるぞ」とまたお声掛けいただきまして、少し元気が出たので甘えずに、何かできる仕事を見つけよう！っと思えました。ありがたい・・・。で、帰りまして、どこも行きたい職場が見つからないけど、なんとなく履歴書を記入しました。職歴が多すぎて草。あー、もっと我慢強くなりたいものです・・・。 　やはり当分の目標はいい習慣を身につけて、甘えずに行動して行きたいです。で、何か自信が持てる事を見つけていけるといいなと思います。昨日はすぐに寝れたので、今日も寝れるといいなー。

 　はい、月曜日なのに動けませんでした。朝７時くらいに一回目覚める事ができましたが、朦朧とした状態で映画コナンを２本観て、もう夜になりそうです。不甲斐ない・・・。一つ収穫だったのが睡眠薬（ゾピクロン）の効き目はすごかった事です。半錠飲もうと思ったけどボロボロになったので１錠飲んだんですが、苦くて「うっ」ってなったけど、気づいたら寝落ちしてました！恐るべし薬だ・・・。市販のやつなんで全く効かなかったのに。あとは、ブログについてと警備職の仕事についてのYoutubeを漁ってました。まあ、楽にお金を稼げる事はないなーとしみじみ思いました。 　さて、今回は私が観てきたアニメについて紹介したいと思います。 みなみけ 　しっかり者の長女・春香、バカ野郎日本代表と千秋に呼ばれている次女の夏奈、辛辣な言葉を吐く小学生・三女の千秋という南家三姉妹を平凡な日常を中心に送るゆるゆる日常ギャグ漫画。 千秋かわいい・・・。 みつどもえ 　日本一似ていない小学生の三つ子。ちょっとおませなサドガールの「みつば」ちょっとスケベなマッスルガールの「ふたば」ちょっと不思議な暗ガールの「ひとは」この丸井三姉妹が織り成す破天荒な小学生ドタバタ・ショートコメディー！！ ひとは可愛い・・・。 日常 　ちょっとオバカな女子高生｢ゆっこ｣の周りにはロボやら鹿やら謎なものがいっぱい。時定高校を中心に、シャケが飛んできたりこけしが飛んできたりと町中に広がるちょっと不思議でビミョーにシュールな｢日常｣は始まります。一方、｢はかせ｣と｢なの｣、人語を話す猫｢阪本さん｣の暮らす｢東雲研究所｣でも、今日も一日、あったかぽかぽかの、のんびりとした一日が過ぎて行くのでした。 はかせ尊い・・・。 銀魂 　天人(宇宙人)が来襲して、価値観が変わってしまった町、江戸。宇宙人や高層ビル、バイクなど何でもありの世界で変わらない“魂”を持った最後のサムライがいた。男の名は坂田銀時。いい加減で無鉄砲、でもキメるところはさりげなくキメたりして…。笑えて、泣けて、心温まる、銀さんと仲間たちの生き様、得とご覧あれ！ 神楽ちゃん強い・・・。 SPY×FAMILY  人はみな　誰にも見せぬ自分を　持っている――世界各国が水面下で熾烈な情報戦を繰り広げていた時代。東国""オスタニア""と西国""

 　現代っ子って事で、私が観てきたチャンネルをご紹介したいと思います！ トクサンTV【A&R】 　野球関連のチャンネルで、野球好きのトクさんとライパチが野球の魅力について伝えてくれます。私も野球をしていたので毎日欠かさず観ています。草野球で使うバットを紹介してくれるので面白いです。 東海オンエア 　言わずもが超人気Youtuberですよね（笑）あのバランスの良い空気感が心地よいです。名作といえば「理系対決」「ご飯、食べ食べポーカー」「速攻魔法ゲーム」など２、３年前の動画が好き過ぎました。最近は、落ち着いた感じですねw 山田ハウス 　最近知りましたが、「１週間〇〇生活」とテンポよく１０分ほどで観れます。ギャンブル系が多く面白いです。佐保さん普通にイケメンだろうなw SEVEN'S TV 　３人のパチスロ系Youtuberがガチ実践しているチャンネルです。同世代なのですごくネタが響きますねー。興味を持った台も多いです。 山口レバーオン 　山口県のテレビ番組で、まりもさんが好きだったので毎週欠かさず観てました。影響されてお金もないのに GOD打ってましたねー（笑）パチンコのミリオンゴットは潜伏、潜伏で何回もATMまで行ってました（笑）一日１０万負けると、ほんとクズだなーと思って切なくなりますよ。 世界のヨコサワ 　プロポーカーのヨコサワさんが大会やキャッシュゲームの収支を楽しむチャンネルです。やけにポーカーに詳しくなります（笑） カードキングダム   　遊戯王にハマっている時によく観てましたねー。コスモMさんが好きでした。よく真似してデッキを作ってましたねー。 はうはる 　実は可愛い女性（？）なのかな。すごく高音でクセになります。一番好きな動画は、謎の友達のりく君と行う爆弾解除のやつですw QuizKnock 　高学歴のメンバーで伊沢さんを中心にクイズチャンネルです。勉強になりますし、いいですよね。朝までこれ正解シリーズが好きでしたねー。 まっしゅるむ 　ゲーム実況系チャンネルですね。Gゼロシリーズが大好きでした。 KUNニート部 　５０人クラフト（マイクラ）やアマンガス、ドレットハンガー色々と面白いゲーム実況です。でも、引きこもりニート時代に見ていると悲しくなってくるので注意しましょう（笑）陰キャ転生が好きでした。影響されて、チェンソーマン観ちゃいました

　結局、昨日は「自己紹介」を書いて満足（？）して映画コナンを２本観て寝てしまいました。←自分に甘いし、ダラダラ癖がついてしまっている・・・。おまけに、寝転んでばかりの生活だったので、昨日少し座ってパソコンを触っていただけなのに、腰がすごく痛い・・・。なんか、色々やばくなってきた気がするなー。何か動く習慣とかつけてないと、何も出来ない体になってしまうだろうなと危機感を感じてきました。やる気というより、できる時にやらないと本当にやばい気がする・・・。 ・証明写真を撮る ・履歴書を書く これはやっておきたいと。まあ、明日やろう・・・。きっと！ 　今日の本題は、うつ病に関して自分なりの見解（というか実体験）を書き記そうと思います。私の場合は、「夢中になれる趣味が無くなったこと」がきっかけだと思えます。私の場合は、歯止めが効かないので一生やっています。ちょっとでも時間があればギリギリまで。それが生きがいになっているのだろうなと思います。歴代の趣味といえば・・・ ・パソコンゲーム（フリスタ） 　↑中学生の頃、牛乳配達をしてお金貯めて、コンビニ決済で課金してた ・遊戯王 　↑大学生になってからハマってしまい、大会に出るくらいガチ勢だった ・ポケモン 　↑昔は色違いコレクターだったが、対人戦用に育成するのが楽しくて孵化作業を一生してた 　　好きなポケモンは「グレイシア」ですw ・パズドラ、モンスト 　↑ダンジョンの出現時間に合わせて予定を決めてた、バイトの休憩時間もやってた ・パチンコ、スロット 　↑戦国無双とエヴァからスタートして、バジ絆まで狂ったように打ってた。 　多分小屋が建てられるくらいは負けたと思います（笑）予定がなければ、ほぼほぼ滞在してたなーw中毒だったし、歯止めが効かなかったのでよく財布が空っぽになってました。怖いもので、いくら負けても次の日には忘れて、打ちに行っていました（笑）そこで出来たエピソードといえば、 [ある日いつも通り、１２時間打ちまくって、家に帰り、寝ました。で、次の日、朝起きると首に激痛が・・・。寝違えたかなと思っていたが、経験したことのない痛みで運転もできなかったので、仕事を休んで病院へ行きました。そこで医者に「昨日なにしてました？」と聞かれたので「あ、１日パチンコに行ってましたねー」と答えるとカルテに「１２時間パチンコ」って走り書きで書いておられ

 　初めまして、「博士」と申します！ 　今回、このブログを書こうと思ったきっかけは、社会復帰するために何かやりたい！と突発的に考え、「Youtube投稿してみるか！」と安直な考えで動き始めました。でも古いパソコンしかなく、編集もろくに出来ないから、ラジオ系であげることにしました。口下手なため、台本でも作って撮影しようかなーと色々とYoutubeで勉強したのですが、upされた動画を観ると、「あ、こんなにスラスラ話せないわw」と思い断念しました。そこで目についたのがブログでした。日記感覚で思ったことをつらつら書くことができるので、自分の気持ちと向き合う事が出来そうと思い、現在書いております。安直ですね（笑）誰にも見られてないと思いつつもドンドンと投稿しようと思いますw 　以前は普通の人間として生きていたのですが、仕事で大失敗し、上司に怒られ、おびえる中で自信とやる気を失ってしまい、以前までは、出来ていた事でさえ出来なくなってしまい、逃げるように仕事を辞めてしまいました。仕事の内容としては、製造業で勤めていましたが、自分を自己分析すると「不器用」で「容量が悪い」、「考える前にやり方を聞いてしまう」という特徴があります。ですから、正直、向いていないだろうなーと思っています（笑）そのくせ、自分の変なこだわりが出てしまう事が多々あり、変な性格ですw 　経歴と致しましては、「大学卒業」→「製造業　６年勤務」→「福祉事務　１年勤務」→「製造業　１年半勤務」→「引きこもりニート　現在」にいたります・・・。いわゆる子ども部屋おじさんとなってしまっております（泣） 　仕事を辞めてから、無気力状態になってしまい、何も出来ない体になってしまいました・・・。「仕事場への保険書の返還」「自動車免許の更新」「村の行事」「税金の支払い」など、これから生きるなら絶対にしなければならない事でぐらいしか外に出れない状態でした。で、外出したきっかけで、元々パチンコ依存症なくらいだった私は、ど平日に無の感情で打ち続けました。そこで９万円負けをし、「みんな働いている中で惨めだなー。」とハッとなりました。はい、クズですね（笑）特に予定を立てられると無性に不嫌悪感に襲われて、何とかして断っていました。正直、もう目覚めないで楽になりたいと感じております。実家なので、母親と祖母の３人暮らしなのですが、祖母は認知症、私は